Wir leben in einer volatilen, unsicheren, komplexen und ambivalenten Welt, in der Autonomie immer größer geschrieben wird.
An Krisen wachsen, Herausforderungen gelassen meistern und die Ruhe auch in unruhigen Zeiten bewahren: Empowerment und Kraft durch Werkzeuge aus der Resilienz, Achtsamkeit und dem Mentalem Training. Das Ziel ist den Wandel durch die Krise und schwierige Situationen nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt daraus hervor zu gehen. Für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und mentale Stärke.
Workshop Inhalt:
Das gut strukturierte Training besteht aus vielen praktischen Übungen und theoretischen Abschnitten und findet in Kleingruppen bis max. 12 Teilnehmer/innen statt. Durch diesen kleinen, persönlichen Rahmen ist ein offener, vertrauensvoller und aktiver Austausch ebenso möglich, wie ein optimales und störungsfreies Lernumfeld.
Offene Termine und Veranstaltungsorte finden Sie im Bereich "Veranstaltungen"
Gerne komme ich zu einem Präsenzworkshop auch in Ihr Unternehmen. Bitte kontaktieren Sie mich dazu über „Kontakt“.